Avellanas muy Nutritivas... Son muy adecuadas para mantener tu organismo en buen funcionamiento.

A continuación, Avellanas muy Nutritivas:

Colesterol: El tipo de grasas de las avellanas y, sobre todo, su contenido en ácido oleteo las hace ideales para mantener el cotesterol a raya.

Huesos sanos: Su. elevado aporte de calcio ayuda a mantener tos huesos en buen estado.

Estreñimiento: Por su contenido en fibra, su consumo es eficaz para regular el tránsito intestinal.

Piel sana: Por su gran riqueza en vitamina E es aliada de la piel.

Embarazo y Lactancia: Junto a lá adolescencia, son etapas que requieren un elevado aporte nutricional, como el de la avellana.

Vegetarianos: La densidad nutritiva de la avellana la convierte en alimento estrella para quienes no toman carne, pescado y huevos.