Conoce los beneficios del Zinc... Este mineral es, al igual que el selenio, un antioxidante.

El cuerpo lo almacena en la piel, el cabello, las uñas, los huesos, los testículos, el páncreas, los tejidos oculares y, especialmente, en los glóbulos rojos de la sangre.

Conoce los beneficios del Zinc... Entre sus funciones antioxidantes se destacan:

• Vitalizar el sistema inmunológico.
• Proteger el ADN y el ARN, manteniendo la información genética del hombre.
• Aumentar el deseo sexual y la virilidad.
• Prevenir el envejecimiento  prematuro,  evitando la degeneración celular.
• Almacenar la insulina en el páncreas.
• Evitar la caída prematura clei cabello,
• Metabolizar las proteínas,
• Curarlos resfriados tuertes,
• Aliviar infecciones de la piel.
• Prevenir cánceres de iodo tipo.

Los alimentos con mayor contenido de zinc son:  el germen de centeno, los huevos, el germen de trigo, los copos de avena, las legumbres de todo tipo, los quesos de todo tipo, las nueces y las cerezas.