Si te gustan hoy puedes enterarte como te benefician ya que la Uva, es un potente antioxidante.

Los polifenoles que contienen contribuyen a reducir el riesgo de cardiopatía y cáncer gracias a su poder antioxidante.

Otra sustancia, llamada resveratrol, disminuye el contenido de los lípidos en el hígado, por lo que hace descender el nivel de colesterol, además de evitar tumores en el aparato digestivo.

Y parece ser que el ácido tartárico que se encuentra en esta fruta protege frente a algunas enfermedades del colon, entre ellas el cáncer.

Por último, un aviso: no les quites la piel, pues en ella se encuentran gran parte de sus sustancias beneficiosas.