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Magro de cerdo con arroz
Publicada en : 2010-01-01 en la categoria: Dietas Recetas

Hoy tienes una nueva opción para degustar, Magro de Cerdo con Arroz, realmente muy sabroso y te ayudará a no aburrirte con tu dieta.

Ingredientes (6 personas):

25 ccs de aceite
2 dientes de ajo
400 gramos de arroz
1 litro de caldo de carne, pastilla
1 pizca de canela
300 gramos de carne magra de cerdo
1 cucharada de cebolla picada
200 gramos de guisantes
150 gramos de jamón serrano cortado en dados
1 hoja de laurel
25 gramos de manteca de cerdo
1 pizca de nuez moscada en polvo
1 ramito de perejil
1 pizca de pimienta blanca
3 tomate maduros
1 pizca de tomillo

Preparación:

Se corta la carne a dados y se pone en una cazuela con la manteca de cerdo.
Cuando esté cocida añadir la cebolla cortada muy fina y los ajos, cuando esté el sofrito añadir el jamón y las hierbas (tomillo, laurel y perejil).

Cuando empiece a dorarse, añadir el tomate cortado muy fino, un poco de nuez moscada, la pimienta y la canela.Cuando todo esté sofrito agregar el arroz, se le da un par de vueltas y se le incorpora el caldo que se habrá hecho con las pastillas de caldo.

Finalmente y cuando esté casi en su punto, añadir los guisantes cocidos de antemano.



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Importante: Antes de iniciar una dieta consulte siempre con su médico. Una dieta exagerada o mal equilibrada puede provocar desnutricion y carencia a su organismo. Consulte siempre con su médico y realícese los controles correspondientes.