Super Dietas Hoy



Habas con Calabacín
Publicada en : 2009-09-16 en la categoria: Dietas Recetas

Hoy te presentamos una nueva opción para no dejar de hacer tu dieta siempre.

Ingredientes:

800 g de habas frescas peladas
1 calabacín
2 patatas
sal
aceite
½ limón
agua.

Preparación:

Pela las patatas y córtalas en gajos haciendo «clac». Pon a cocer las habas y las
patatas en agua hirviendo con un chorro de aceite, junto con el limón y la sal,
durante 30 minutos.

Machaca un poco la patata para que espese el caldo.

Después, añade el calabacín (si es muy tierno no hace falta Pelarlo) cortado en medias lunas y déjalo cocer otros 10 minutos.

Por último, sirve y echa un chorro de aceite crudo por encima.



Comentarios(1)

Andres escribió:
Yo y mi esposa estamos probando sus recetas, muy interesantes
Fecha: 2009-10-16 09:28:20
 
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Importante: Antes de iniciar una dieta consulte siempre con su médico. Una dieta exagerada o mal equilibrada puede provocar desnutricion y carencia a su organismo. Consulte siempre con su médico y realícese los controles correspondientes.