Si no saber que comer fuera de casa Publicada en : 2009-04-14 en la categoria: Dietas Consejos

Si no sabes qué pedir para comer equilibradamente, sigue las ideas que te damos a continuación. Además, son platos que encontrarás con facilidad en cualquier lugar. Aunque la mejor opción sería pedir dos primeros. •Sopa de pasta casera, pollo asado con ensalada y yogur. •Macarrones con salsa de tomate natural, trucha a la plancha y fruta fresca. •Ensalada de arroz, bistec a la plancha con una guarnición de tomate natural y queso manchego. •Gazpacho, redondo de ternera y fruta de temporada. •Guisantes salteados, pescado con ensalada y yogur. •Ensalada de atún y tomate, merluza a la plancha y fruta. •Ensalada mixta, paella valenciana y requesón. •Vichysoisse, hamburguesa de ternera (sin pan) y frutas. •Ensalada de pasta, fruta e infusión. No a los platos consistentes o con demasiadas salsas. Sí a los  ligeros, sencillos y digestivos.

Comentarios(0)

Agregar un Comentario   Tu Nombre : Tu Email : Comentario :

[ Volver a la categoria Dietas Consejos ] - [ Volver al Home del Sitio ]