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Ensalada con queso
Publicada en : 2009-04-14 en la categoria: Dietas Recetas

Si te gustan las ensaladas, aquí te va esta sabrosa receta de muy fácil preparación que podrás incluirla en tu dieta.

Ingredientes:

2 aguacates
200 g de queso tipo castellano
1 lechuga pequeña
1 cebolleta
1 tomate
aceite
vinagre de sidra
sal gorda

Preparación:

Limpia el tomate y pártelo en rodajas finas. Coloca éstas en el borde de una fuente o plato. En el centro pon las hojas de lechuga también limpias.

Saca la carne de los aguacates, trocéala y ponía sobre el tomate.

Parte el queso en triángulos finos y colócalos en el centro sobre la lechuga. Añade la cebolleta cortada en juliana fina por encima.

Por último, sazona y aliña con aceite y vinagre.



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Importante: Antes de iniciar una dieta consulte siempre con su médico. Una dieta exagerada o mal equilibrada puede provocar desnutricion y carencia a su organismo. Consulte siempre con su médico y realícese los controles correspondientes.